av Johan Michaëlsson | jan 5, 2020
Kick & Box Kick- & Boxpass – om du vill sparka och slå av dig Det är ingen formell stil, men det är en utmärkt variant om du vill sparka och slåss under kontrollerade former. Det är utmärkt konditions- och styrketräning. Mycket av upplägget som kommer från...
av Johan Michaëlsson | jan 5, 2020
Ju-jutsu Ryu Ju-Jutsu Ryu – självklara självförsvaret? Den Jujutsu stil vi tränar är omväxlande och innehållsrikt. Det finns tekniker som passar de flesta och alla ska kunna hålla på med Jujutsu. Träningstider Måndagar Onsdagar Alla träningstider Stilen Sweden...
av Johan Michaëlsson | jan 5, 2020
Judo Judo – den följsamma vägen för barn och ungdomar Det Japanska ordet ”ju-do”, betyder ”den följsamma vägen”. Huvudprincipen för sporten är att utövaren, judokan, aldrig kämpar emot motståndarens kraft utan vänder dennes kraft mot motståndaren själv. Träningstider...
av Johan Michaëlsson | jan 5, 2020
Aikido Aikido – den mjuka stilen Aikido är en Japansk kampkonst som grundades 1920 av Morihei Ueshiba. Under sin livstid tränade Morihei olika samurai stilar som han sen förde samman till dagens Aikido, ett system byggt för att ta kontroll över flera attackerare med...