Hur du ökar din personliga säkerhet med rätt självförsvarsteknik på bara 2,5h!

Den senaste tiden har det varit mycket uppmärksamhet kring personvåld i samhället – vi vill gärna bidra och erbjuder handfasta övningar som funkar i verkliga situationer.

Platsen är i Musubi Dojos nya fräscha lokal på Produktvägen 12F i Löddeköpinge. (hitta hit!)

 

Innehållet blir bland annat

  • Metoder och verktyg för att komma ur t.ex. överfall bakifrån, försvar mot sparkar, ta sig loss när man är fasthållen på marken osv.
  • Vi menar att bästa sättet att förbereda sig är genom praktisk övning och upplevelser – så alla övningar omsätts till handling.
  • Nödvärnslagen; hur mycket våld kan man använda vid fara för sitt liv? En erfaren polis berättar om vad som gäller, visar och ger exempel på verkliga situationer.

Det praktiska och; hur anmäler jag mig?!

T-shirt och träningsbyxor/tights går bra att ha på sig, Ta även med vattenflaska.

Kostnad 300 kr betalas till klubben på plats (kontant eller klubbens Swish nr 123 557 34 07)

Anmälan görs via formuläret nedan. Har vi inget planerat tillfälle – anmäl intresse så får du information om när nästa tillfälle är på gång!

Vid frågor ring 0733-365494 Joel Lilleås.

Är du en arbetsgivare eller om ni är ett gäng vänner som är intresserade av en självförsvarskurs? Hör av er så hittar vi upplägg som passar för er!

Vi har ett antal mycket erfarna självförsvars- och kampsportinstruktörer som leder kurserna.

Väl mötta – vi ses på mattan!!

Anmälan till självförsvarskurs

2 + 5 =

Filmklipp från genomförda kurser (youtube spellista)

Tidigare inlägg och resultat från självförsvarskurser

Dags för självförsvarskurs 10/6 – hur du ökar din personliga säkerhet på 2,5h

Nu är det dags för denna termins självförsvarskurs, ett populärt och nyttigt inslag - som passar alla som vill lära sig de enkla knepen för att hantera en hotfull situation eller ännu hellre undvika att hamna där... Vi visar enkla handgrepp och försvarstekniker,...

Bilder från höstens självförsvarskurs

Det var ett härligt gäng som slöt upp för självförsvarskurs första lördagen i december. Efter snack om nödvärn och uppvärmning kördes ca 2 timmars teori och ffa praktik för att få en inblick i hur man kan ta sig ur jobbiga situationer. Tack för ert engagemang och...

Dags för självförsvarskurs 7/12 – hur du ökar din personliga säkerhet på 2,5h!

Nu är det dags för denna termins självförsvarskurs, ett populärt och nyttigt inslag - som passar alla som vill lära sig de enkla knepen för att hantera en hotfull situation eller ännu hellre undvika att hamna där... Vi visar enkla handgrepp och försvarstekniker,...

Hur du ökar din personliga säkerhet med rätt självförsvarsteknik på bara 3h!

Anmäl dig till självförsvarskurs! Den senaste tiden har det varit mycket uppmärksamhet kring personvåld i samhället – vi vill gärna bidra och erbjuder handfasta övningar som funkar i verkliga situationer. Välkommen till oss söndagen den 14:e oktober kl....

Årets första självförsvarskurs – taggade deltagare

Äntligen har vi haft årets första självförsvarskurs För att göra vår del i ett tryggare samhälle håller vi självförsvarskurser där vi främst visar på situationer som kan uppstå och framförallt hur man kan ta sig helskinnad ur dem. Naturligtvis  tar vi även...

Hur du ökar din personliga säkerhet med rätt självförsvarsteknik på bara 3h!

Anmäl dig till självförsvarskurs! Den senaste tiden har det varit mycket uppmärksamhet kring personvåld i samhället – vi vill gärna bidra och erbjuder handfasta övningar som funkar i verkliga situationer.  Välkommen till oss söndagen den 15:e april kl....

Självförsvarskurs för kvinnor 22.e oktober kl 12-15 – Anmäl dig här

Dags igen, för våra väldigt populära kurser i Självförsvar för kvinnor. Söndagen den 22 oktober kl 12.00-15.00 kommer det att vara en utbildning på hur man kan försvara sig i en svår situation. Det delas upp i 2 block med en paus på 20 min då det kommer att serveras...

Dags att anmäla dig till utbildning i självförsvar riktat till kvinnor

Vi upprepar succén från tidigare säsonger och erbjuder ytterligare ett nytt tillfälle med självförsvar riktat till kvinnor! Söndagen den 26 mars kl 12.00-15.00 kommer det att vara en utbildning på hur man kan försvara sig i en svår situation. Det är uppdelat i 2...

Bilder från självförsvarskurs 27:e november

[singlepic id=1148 w=430 h=320 float=none]Vi hade ytterligare en självförsvarskurs i slutet av november - även den var fullbokad även om flera anmälda dessvärre drabbades av sjukdom - så antalet deltagare var något decimerat. Det gav mer plats på mattan och en mycket...

Nytt tillfälle med självförsvar för kvinnor 27 november

Vi upprepar succén från tidigare i år och erbjuder ytterligare ett nytt tillfälle med självförsvar riktat till kvinnor! Söndagen den 27 november kl 12.00-15.00 kommer det att vara en utbildning på hur man kan försvara sig i en svår situation. Det är uppdelat i 2 block...