Kick & Box

Kick- & Boxpass – om du vill sparka och slå av dig 

Det är ingen formell stil, men det är en utmärkt variant om du vill sparka och slåss under kontrollerade former. Det är utmärkt konditions- och styrketräning. Mycket av upplägget som kommer från Thai- och kickboxning när det gäller teknikerna. 

Träningstider

Undantaget är att vi behåller inriktningen att minimera skador så alla slag och sparkar sker med/på handskar och mitsar. Den sparringen vi har bygger på ömsesidig respekt och all kontakt är semi-kontakt och endast mot kropp och ben, inga direkta slag mot huvudet.

Dessa pass kan du även köpa 10-kort till om du vill prova på några gånger eller har mer ont om tid.