Kick & Box

Kick- & Boxpass – om du vill sparka och slå av dig

Det är ingen formell stil, men det är en utmärkt variant om du vill sparka och slåss under kontrollerade former. Det är utmärkt konditions- och styrketräning. 

Träningstider

Kick och box är en lightversion av thaiboxning och kickboxning då vi inte är en tävlingsgren. Träningarna är fysiska med kondition och styrketräning som varvas med sparring och teknik. All sparring sker allting med ömsesidig respekt för den andres nivå, kunskap, storlek/styrka och tolerans.

Åldersgräns 15 år.