StrongFirst Bodyweight kurs på Musubi Dojo

StrongFirst Bodyweight kurs på Musubi Dojo

Inom StrongFirst ligger fokus på att uppnå största möjliga styrka utan att för den skull öka kroppens muskelmassa. Detta är optimalt för utövare av idrotter där man tränar och tävlar i viktklasser (till exempel inom många kampsporter) och för utövare av idrotter där...