Judo4Balance – Fallkompetens för arbetslivet Under 10 veckor (45-minuters träning och 15 min eftersnack 1 gång i veckan) tränar vi; Balansövningar Bygger upp styrka Tränar fallteknik Allt är anpassat för ändamål och utifrån individen. Allteftersom veckorna går...
