Fredag den 24:e oktober så håller Henrik ett extrainsatt pass kl 16:30-18:00.

Temat är old School MMA 👑

Inga förkunskaper krävs, vi kommer gå igenom steg för steg och slåss på slutet för de som vill.


Vi kommer att ha en skön stämning och förhoppningsvis bli lite trötta. Alla från 13-99 år är välkomna.


Lämplig klädsel är långa tajts eller shorts plus en tajtare t-shirt. Short ovanpå tajts går också bra. 

Mustasch är ett plus 😄

Efteråt så ser vi till att Katja levererar pizza eller annat på menyn. Det betalar man själv.

Skriv gärna ”hit” om ni är intresserade av att komma. 

Välkomna!