Första advent full av värme

Första advent full av värme

Det kan väl inte finnas bättre sätt att inleda advent med ett pass med Ne-waza i Dojon?! Vi var ett gäng på 7 tappra individer som rullade runt på mattan imorse – nu kan julhelgerna och december inledas! Dela:Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt...
Skön blandning mellan teknik och kamp

Skön blandning mellan teknik och kamp

Söndagsmorgnar har vi vikt till mattkamp (ne-waza). Det är ett glatt, om än lite morgontrött ibland (man vaknar väldigt snabbt), gäng som ses och kampas på mattan. Ofta så är det lätt uppvärmning och därefter 2-5 minutersronder för hela slanten. Det tar rejält på...
Ne-waza varje söndagmorgon ger mersmak

Ne-waza varje söndagmorgon ger mersmak

Varje söndagmorgon inleder vi med ett härligt och uppfriskande pass med ne-waza (mark-/mattkamp). Det är fantastiskt uppfriskande och utmattande – på samma gång… det är lika ansträngande som utmanande att rulla runt med klubbkompisar på mattan. Lite...