Yoga For BJJ

Nu kan vi stolt presentera att vi har en certifierad Yoga for BJJ instruktör hos oss.

Fredrik Stigen är nu certifierad Yoga for BJJ instruktör

 

Vad är Yoga for BJJ?

Yoga for BJJ är en yoga anpassad för de som tränar BJJ vilket innebär att många övningar och positioner går att relatera till i BJJ. Även om man inte tränar BJJ kommer yogan ge många fördelar för stela kroppar, ömma muskler och som känt fungerar yoga fantastiskt som hjälp vid återhämtning.

Gör Dig redo för mattan

Yoga för BJJ kommer att ge Dig en mer flexibel kropp och Du kommer komma tillbaka till mattan med en annan styrka och nyfunnen kunskap om Din kropp.

 

Plats

Passen kommer att variera, från lättare 20–30 minuters pass till pass på ca 60 minuter. 

Musubi Dojo Kampsportsförening, Produktvägen 12F, Löddeköpinge.

Kontakt och frågor

Fredrik Stigen, instruktör i Yoga For BJJ

Varmt välkommen!

Nyfiken? Hör av dig!

15 + 7 =

Bra att veta!

Denna träning riktar sig i första hand till dig som är +15 år och uppåt.