Det har varit olika bud fram och tillbaka med vad som gäller för vuxenträning – råd, rekommendationer och riktlinjer som vi följer.

Sedan mitten av februari har vi även haft begränsad och anpassad inomhusträning för våra vuxna utövare. Mycket fysträning blir det, välbehövligt efter utebliven träning! Men det går faktiskt riktigt bra att väva in såväl kast- som slag/sparkteknikträning med distans!

Är du sugen att börja träna så har vi löpande intag – det är bara att anmäla intresse och/eller komma in på klubben då vi har träning och prata med någon av instruktörerna; tänk på avståndet och såklart bara om du är helt symptomfri (inkl de i din omgivning hemma!)

Väl mötta och håll tillgodo med flera exempel nedan på nedanstående i vår spellista på Youtube;