Vi upprepar succén från tidigare i år och erbjuder ytterligare ett nytt tillfälle med självförsvar riktat till kvinnor!
Söndagen den 27 november kl 12.00-15.00 kommer det att vara en utbildning på hur man kan försvara sig i en svår situation. Det är uppdelat i 2 block med en paus på 20 min där vi serverar frukt och dricka.
Platsen är i Musubi Dojos lokal på produktvägen 8A i Löddeköpinge.
Innehållet blir bland annat.
- Nödvärnlagen, hur mycket våld kan man använda vid fara för sitt liv?
- Metoder för att komma ur olika situationer
- Överfall bakifrån
- Försvar mot sparkar
- Ta sig loss när man är fasthållen på marken etc.
T-shirt, träningsbyxor/tights går bra att träna i, medtag vattenflaska
Flertalet erfarna instruktörer kommer att leda kursen:
| [singlepic id=844 w=430 h=320 float=none]
Martin Söderberg Svart bälte (2:a dan-graden) i Sport ju-jutsu och en mycket erfaren tränare när det gäller självförsvar. Tränar även Judo och styrketräning |
[singlepic id=1059 w=430 h=320 float=none]
Joel Lilleås Svart bälte i Judo med över 30 års erfarenhet att kampsport Tränar även Sport jujutsu och Combat ju-jutsu |
|
| [singlepic id=1107 w=430 h=320 float=none]
Ilona Kotaniemi tränar Sport ju-jutsu och Judo. Stenhård tjej som sätter de flesta på plats |
[singlepic id=840 w=430 h=320 float=none]
Per Gran har stor erfarenhet av olika kampsporter. Brunt bälte i Sport jujutsu. Tränar även Judo och Brasiliansk Ju-jutsu. |
Antalet platser är begränsade så anmäl dig direkt, först till kvarn gäller…
Kostnad 200 kr som betalas på plats; kontant eller med Swish
Anmälan senast den 21 november till joel.lilleas@tetrapak.com – mobil: 0733-365494
_______________
Se bilder från tidigare tillfällen 🙂
[ngg_images source=”galleries” container_ids=”36″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”120″ thumbnail_height=”90″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”3″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”0″ slideshow_link_text=”[Visa bildspel]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]