Vi upprepar succén från i våras och kommer att erbjuda nytt tillfälle med självförsvar riktat till kvinnor!
Söndagen den 2 oktober kl 12.00-15.30 kommer det att vara en utbildning på hur man kan försvara sig i en svår situation. Det är uppdelat i 2 block med en paus på 20 min där vi serverar frukt och dricka.
Platsen är i Musubi Dojos lokal på produktvägen 8A i Löddeköpinge.
Innehållet blir bland annat.
- Nödvärnlagen, hur mycket våld kan man använda vid fara för sitt liv?
- Metoder för att komma ur olika situationer
- Överfall bakifrån
- Försvar mot sparkar
- Ta sig loss när man är fasthållen på marken etc.
T-shirt, träningsbyxor/tights går bra att träna i, medtag vattenflaska
Ett antal mycket erfarna instruktörer kommer att leda kursen:
| [singlepic id=844 w=430 h=320 float=none]
Martin Söderberg Svart bälte (2:a dan-graden) i Sport ju-jutsu och en mycket erfaren tränare när det gäller självförsvar. Tränar även Judo och styrketräning |
[singlepic id=1059 w=430 h=320 float=none]
Joel Lilleås Svart bälte i Judo med över 30 års erfarenhet att kampsport Tränar även Sport jujutsu och Combat ju-jutsu |
|
| [singlepic id=1107 w=430 h=320 float=none]
Ilona Kotaniemi tränar Sport ju-jutsu och Judo. Stenhård tjej som sätter de flesta på plats |
[singlepic id=840 w=430 h=320 float=none]
Per Gran har stor erfarenhet av olika kampsporter. Brunt bälte i Sport jujutsu. Tränar även Judo och Brasiliansk Ju-jutsu. |
Antalet platser är begränsade så anmäl dig direkt, först till kvarn gäller…
Kostnad 200 kr som betalas på plats kontant eller med Swish
Anmälan senast den 23 september till joel.lilleas@tetrapak.com – mobil: 0733-365494