Hur du ökar din personliga säkerhet med rätt självförsvarsteknik på bara 2,5h!

Den senaste tiden har det varit mycket uppmärksamhet kring personvåld i samhället – vi vill gärna bidra och erbjuder handfasta övningar som funkar i verkliga situationer.

Platsen är i Musubi Dojos nya fräscha lokal på Produktvägen 12F i Löddeköpinge. (hitta hit!)

 

Innehållet blir bland annat

  • Metoder och verktyg för att komma ur t.ex. överfall bakifrån, försvar mot sparkar, ta sig loss när man är fasthållen på marken osv.
  • Vi menar att bästa sättet att förbereda sig är genom praktisk övning och upplevelser – så alla övningar omsätts till handling.
  • Nödvärnslagen; hur mycket våld kan man använda vid fara för sitt liv? En erfaren polis berättar om vad som gäller, visar och ger exempel på verkliga situationer.

Det praktiska och; hur anmäler jag mig?!

T-shirt och träningsbyxor/tights går bra att ha på sig, Ta även med vattenflaska.

Kostnad 300 kr betalas till klubben på plats (kontant eller klubbens Swish nr 123 557 34 07)

Anmälan görs via formuläret nedan. Har vi inget planerat tillfälle – anmäl intresse så får du information om när nästa tillfälle är på gång!

Vid frågor ring 0733-365494 Joel Lilleås.

Är du en arbetsgivare eller om ni är ett gäng vänner som är intresserade av en självförsvarskurs? Hör av er så hittar vi upplägg som passar för er!

Vi har ett antal mycket erfarna självförsvars- och kampsportinstruktörer som leder kurserna.

Väl mötta – vi ses på mattan!!

Anmälan till självförsvarskurs

15 + 9 =

Filmklipp från genomförda kurser (youtube spellista)

Tidigare inlägg och resultat från självförsvarskurser

Dags för självförsvarskurs 10/6 – hur du ökar din personliga säkerhet på 2,5h

Nu är det dags för denna termins självförsvarskurs, ett populärt och nyttigt inslag - som passar alla som vill lära sig de enkla knepen för att hantera en hotfull situation eller ännu hellre undvika att hamna där... Vi visar enkla handgrepp och försvarstekniker,...

Bilder från höstens självförsvarskurs

Det var ett härligt gäng som slöt upp för självförsvarskurs första lördagen i december. Efter snack om nödvärn och uppvärmning kördes ca 2 timmars teori och ffa praktik för att få en inblick i hur man kan ta sig ur jobbiga situationer. Tack för ert engagemang och...

Dags för självförsvarskurs 7/12 – hur du ökar din personliga säkerhet på 2,5h!

Nu är det dags för denna termins självförsvarskurs, ett populärt och nyttigt inslag - som passar alla som vill lära sig de enkla knepen för att hantera en hotfull situation eller ännu hellre undvika att hamna där... Vi visar enkla handgrepp och försvarstekniker,...